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Postura errada não é só estética — ela pesa, e muito! 😓 Quando a cabeça avança pra frente, o pescoço sofre uma sobrecarga enorme pra tentar compensar. Isso gera tensão, dor e até desconfortos que você nem imagina que vêm da coluna! 👉🏻 Com os ajustes certos, é possível realinhar o corpo e aliviar essa pressão de forma segura e eficaz. Seu corpo sente o peso da postura errada todos os dias. Que tal cuidar disso de verdade? Link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #postura #posturaerrada

Essa massagem nos ombros e costas alivia a tensão… e ainda pode ser a desculpa perfeita pra cuidar de quem você gosta (ou receber, né?) 😏 No vídeo, ensinamos uma técnica simples e eficaz pra soltar a musculatura dessas regiões - ideal pra quem tá sobrecarregado, estressado ou passa muito tempo sentado. Que tal testar em casa com a pessoa amada? Um cuidado que faz bem pra ambos 😉 E se a tensão for demais, marca sua avaliação pelo link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao #massagem #estresse

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Atire a primeira pedra quem não pensa em correr para a QQ toda vez que sente uma dorzinha! 🤣🤣 Obrigado @gienliu pela confiança e por procurar a nossa clínica para aliviar seus desconfortos!! Envia esse vídeo pra alguém que vai gostar e agende sua sessão de quiropraxia pelo link da bio. #quiropraxia #quiropraxista #coluna #colunavertebral #colunasaudavel #dicassaudaveis #dicasdesaude #gien #videosengracados #meme

Economizei 100 reais fazendo meu próprio serra copo #ideiasincríveis #DIY #construction

Relaxante, leve, deliciosa… essa massagem é tudo o que você precisava (mas alguém aí ainda não entendeu a dica 😅) 👉 Marca aqui quem tá te devendo uma massagem dessas e manda esse Reels como indireta (bem direta)! 😌 #massagemrelaxante #QueroQuiro #dicasdemassagem #massoterapia #relaxamento

Cozinhar areia 😳olha o Q esse pedreiro fez #usa #china #viraliza #china #viral #usa #vira #ti #tik_tok #tik

Sabe aquele nódulo que parece um tijolinho de tensão? 👉🏻 A Dani tinha um bem assim! Nós fomos direto ao ponto (literalmente!) para aliviar essa tensão acumulada. Se você também sente dores ou aquela tensão acumulada, que tal fazer uma avaliação e entender como podemos te ajudar? #quiropraxia #quiropraxista #cuidadoscomacoluna #saudedacoluna #dornascostas

Quanto gastei pra fazer a fundação de uma casa de 60 m². . . . #engenharia #obra #arquitetura #pedreiro

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🔊 Barulho em excesso pode virar um problema sério. Festas fora de hora, som alto, escapamentos roncando, gritaria constante… tudo isso pode caracterizar perturbação do sossego — e a lei prevê sanções para esse tipo de comportamento. ⚠️ A pessoa pode ser advertida, multada e até responder judicialmente, com pena de até 3 meses de detenção simples. Mas o caminho ideal é sempre o respeito. A vida em comunidade funciona melhor com empatia, bom senso e diálogo. Se estiver enfrentando esse tipo de situação, ligue 190. Silêncio é respeito. Denuncie com responsabilidade. #governosc #pmsc #pmscoficial #15bpm #preservaraordem #protegeravida

Tensão acumulada entre as escápulas? Isso é mais comum do que você imagina 😣💆♂ Essa região sofre muito com a má postura, principalmente em quem passa o dia no computador ou no celular. A massagem certa ajuda a liberar esses pontos e devolver leveza ao corpo. 👉🏻 Cuidar da musculatura também é parte do seu bem-estar. Sente esse peso nas costas? Marca sua avaliação pelo link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #aliviartensao #tensao

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economizei r$ 300 😳#tik #tik_tok #ti #vira #usa #viral #china #viraliza

Valores para levantar as paredes de uma casa com 60 m², e deixar no ponto de por laje. . . . #engenharia #obra #arquitetura #pedreiro

Prova de anatomia! E aí, será que o pessoal mandou bem ou foi tudo no chute? 😂💀 Se você é nosso seguidor aposto que acertou todas… Comenta aqui se você errou alguma! ⬇️😆 #anatomia #quiropraxia #queroquiro #lombar #sacro #perguntas

Aqui é confiança, talento e respeito. O Belo já sabe com quem contar pra manter o estilo em dia. DillBlack na responsa! @Belo