Laura 👩🏻‍🍳

✨IDEA de CENA en 10 minutos 😋 Las cenas con tortillas de trigo son siempre un éxito 😍 y esta versión con 3 capas son perfectas para cortar en 4 y compartir…o no! 🤪 📝 Ingredientes 🔸2 huevos 🔸Aceite de oliva VE 🔸Sal y pimienta 🔸3 tortillas de trigo 🔸200 g de carne picada mixta 🔸Especias para hamburguesa 🔸Queso rallado proteico o queso mozzarella ▶️ Haz la tortilla francesa, salpimenta y cubre con una tortilla de trigo, extiende una capa de carne picada, salpimenta, sazona y echa un flish de aceite ▶️ Dale la vuelta para cocinar la carne y cubre con queso rallado la tortilla francesa, cubre con otra tortilla de trigo y cuando esté cocinada la carne, vuelve a darle la vuelta ▶️ Cubre con más queso la superficie de la carne y tapa con la tercera tortilla de trigo, dora por ambos lados y ya la tienes lista para disfrutar 🤤 Anímate a prepararlos! Te van a encantar! 😍😍 Cualquier otra duda o sugerencia te leo en los comentarios! 🥰⬇️ . #cenasaludable #cenasrapidas #recetasfaciles #Receta #picoteo #aperitivo #sincronizadas #recetasrapidas

✨5 ELABORACIONES en AIRFRYER ⬇️ Desde que tengo freidora de aire, hay elaboraciones que ya no hago de otra manera, estas son las 5 primeras, pero hay muchas más, quieres saber cuáles son? 😍😍 Te leo en los comentarios! 🥰 1️⃣ Huevo cocido 👉🏽 130 °C - 14 minutos 2️⃣ Ñoquis 👉🏽 200 °C - 7 minutos (blanditos) o 10 minutos (crujientes) 3️⃣ Pan tostado 👉🏽 200 °C - 4 minutos 4️⃣ Alitas de pollo 👉🏽 185 °C - 25 minutos (vuelta a mitad de cocción) 5️⃣ Patatas “fritas” 👉🏽 200 °C - 20 minutos (cesto medio lleno) o 25 minutos (cesto lleno) Remueve a mitad de cocción . ✨20% dto. en toda la web de Cosori 👉🏽 LATONEIRACOSORI20 (aff) . #freidoradeaire #airfryer #recetasairfryer #recetasfaciles #recetassaludables #recetasrapidas #cenasaludable

✨MENÚ COMPLETO en AIRFRYER ⬇️ Hoy para comer he preparado uno de mis combos favoritos. En menos de 15 minutos de AIRFRYER lo tienes listo para disfrutar 😋 📝 Ingredientes 🔸1 lomo de salmón fresco 🔸1 manojo de trigueros 🔸Ñoquis 🔸Tomates cherry 🔸Sal y pimienta 🔸Aceite de oliva virgen extra ▶️ Coloca todos los ingredientes en la cubeta de la freidora de aire excepto los espárragos trigueros, salpimenta y añade un flish de aceite de oliva VE ▶️ Programa 195 °C - 10 minutos, incorpora los espárragos trigueros, salpimienta y hazlos 3 minutos más Espero que te haya gustado y que te animes a prepararlo, estoy segura de que te va a encantar 🥰🥰 . #freidoradeaire #recetasfaciles #recetasrapidas #airfryer #cenasaludable #recetas #recetassaludables

🥖 TORRIJAS super jugosas en freidora de aire ⤵️ Este año me adelanto para que nadie quede sin probar estas increíbles TORRIJAS que no llevan ni gota de aceite y quedan espectaculares 😍😍 ✨ Mi freidora de aire es la Turbo Blaze de Cosori. Tienes un 20% dto. en toda su web con mi código LATONEIRACOSORI20 y de REGALO el accesorio para brochetas 😍 (aff.) 📝 Ingredientes 🔸1 barra de pan especial para torrijas 🔸1,2 l de leche entera 🔸1 palo de canela 🔸La piel (sin la parte blanca) de 1 limón y de 1 naranja 🔸3 huevos 🔸4 cucharadas de eritritol (si te gustan dulzonas) Para espolvorear: 1 cucharadita de canela y eritritol suficiente ▶️ Echa la leche en un cazo junto con los aromáticos y las cucharadas de eritritol. Mezcla bien y cocina a fuego medio hasta que rompa a hervir. Retira del fuego, deja que enfríe y cuela ▶️ Corta el pan en diagonal con un grosor de dedo y medio (a mí me salieron 10 torrijas contando los extremos) ▶️ Sumerge cada rebanada en la infusión y déjalas que se empapen por ambos lados. Yo las dejé durante 1 hora y absorbieron prácticamente todo el líquido 😏 TRUCO: pincha con un tenedor la miga para que filtre mejor la leche en el pan! 😏 ▶️ Pasa las rebanadas por huevo batido y ponlas en la cubeta de la freidora de aire. (Cubre el fondo con papel de horno para que no se te peguen) ▶️ Hazlas en la freidora de aire precalentada a 195 °C - 5 minutos por cada lado 🔥 ▶️ Rebózalas por la mezcla de eritritol y canela en polvo y disfruta de este delicioso postre tan típico de Semana Santa 😋😋 👩🏻‍🍳 Como sugerencia de acompañamiento, te recomiendo acompañar estas torrijas de una bola de helado de vainilla 😍😍 Es una combinación espectacular! . #torrijas #torrijascaseras #freidoradeaire #airfryer #airfryerrecipes #recuerdos

✨RECETA en menos de 10 minutos en AIRFRYER Guarda esta receta porque estoy segura de que, en cuanto la pruebes, te va a encantar! 😋😋 📝 Ingredientes 🔸4 rebanadas de pan de molde 🔸4 lonchas gruesas de jamón cocido 🔸4 lonchas de queso 🔸1 huevo 🔸1 chorrito de leche 🔸Sal y pimienta 🔸Orégano 🔸Flish de aceite de oliva VE ▶️ Hazlo en la freidora de aire a 195 °C - 8 minutos Pruébalos y me cuentas qué te han parecido 😍Cualquier otra duda o sugerencia, te leo en los comentarios! 🥰⬇️🥰 . #recetasrapidas #recetasfaciles #freidoradeaire #airfryer #recetas #Receta #aperitivo #picoteo #cena

✨ POLLO ASADO con GUARNICIÓN en AIRFRYER ⬇️ Si no sabes qué preparar para comer, te propongo estos deliciosos traseros de pollo con guarnición en freidora de aire 😋 📝 Ingredientes 🔸4 traseros de pollo 🔸1 chorrito de aceite de oliva virgen extra 🔸Zumo de 1 limón 🔸Sal y pimienta 🔸1 cucharadita pimentón dulce 🔸1 cucharadita de ajo en polvo 🔸1/2 cucharadita de comino 🔸1 cucharada de tomillo ▶️ Mezcla todos los ingredientes del adobo y cubre los traeros de pollo, añade unas zanahorias cortadas en bastones y hazlo en AIRFRYER a 185 °C - 30 minutos dándole la vuelta a mitad de cocción ▶️ Incorpora las patatas cocidas y continúa la cocción a 195 °C - 15 minutos más dándoles la vuelta a mitad de cocción ✨ Tienes un 20% en toda la web de Cosori con mi código LATONEIRACOSORI20 ✨ y de regalo la parrilla y brochetas con tu airfryer Espero que te haya gustado y que te animes a prepararlo, cualquier otra duda sugerencia te leo en los comentarios 🥰⬇️ #freidoradeaire #airfryer #cenasaludable #recetasrapidas #recetasfaciles #recetascaseras #cenasrapidas #pollo #polloasado

✨ IDEA de CENA en AIRFRYER ⬇️ Tan sólo 10 minutos y 4 ingredientes son los que te separan de preparar esta deliciosa receta en freidora de aire 😍😍 📝 Ingredientes 🔸Ñoquis 🔸Tomates cherry 🔸1 burrata 🔸Salsa pesto 🔸Sal y pimienta 🔸Aceite de oliva VE ▶️ Sigue el sencillo paso a paso de la receta y llévalo a la freidora de aire a 195 °C durante 10 minutos Espero que te haya gustado y que te animes a prepararlo, estoy segura de que te va a encantar! 😍 Cualquier otra duda o sugerencia de unos comentarios! 🥰⬇️ . #freidoradeaire #airfryer #cenasaludable #recetasfaciles #recetasrápidas

✨IDEA de COMIDA en AIRFRYER ⬇️ Si no sabes qué preparar para comer mañana, te propongo estos libritos crujientes de pollo con un relleno espectacular 😋😋 📝 Ingredientes 🔸1/2 pechuga de pollo picada 🔸Sal y pimienta 🔸Especias a tu gusto 🔸Aceite de oliva VE 🔸Bacon 🔸Queso mozzarella rallada Rebozado: Huevo batido + corn flakes triturados ▶️ Sigue el paso a paso de la receta y hazlo en la freidora de aire a 185 °C - 10 minutos por un lado y 3 minutos por el otro Espero que te haya gustado y que te animes a prepararlo, estoy segura de que te van a encantar 😍 cualquier otra duda o sugerencia te leo los comentarios! 🥰⬇️ . #ideadecena #cenasaludable #freidoradeaire #airfryer #recetasfaciles #recetasrapidas #recetas #aperitivo #cosori

✨5️⃣ elaboraciones en AIRFRYER (3ª parte) ¡Vamos con la tercera parte de 5 elaboraciones que ya sólo hago en freidora de aire! Toma nota! 🥰 1️⃣1️⃣ FLAN de HUEVO 🔸6 huevos 🔸600 g leche entera 🔸2 cucharadas endulzante (azúcar, eritritol, etc) 🔸Esencia de vainilla 🔸Caramelo líquido 1️⃣2️⃣ PANINIS POLLO KEBAB 🔸1/2 barra de pan 🔸Salsa kebab 🔸Carne picada de pollo 🔸Bacon 🔸Mozzarella rallada 1️⃣3️⃣ MANZANAS ASADAS 🔸Manzanas descorazonadas 🔸Azúcar moreno 🔸Mantequilla 🔸Canela Para acompañar: Helado de vainilla, miel y nueces 1️⃣4️⃣ BIZCOCHO de ZANAHORIA y NUECES 🔸3 huevos 🔸150 g azúcar moreno 🔸120 g aceite oliva 🔸2 zanahorias ralladas 🔸220 g harina trigo 🔸15 g levadura química 🔸1 cucharadita canela 🔸1 pizca de sal 🔸50 g nueces ▶️ Precalienta la airfryer a 200 °C - 5 minutos ▶️ Hazlo a 160 °C - 28 minutos en un molde alargado o 20 minutos en un molde de corona 1️⃣5️⃣ PIMIENTOS ASADOS 🔸Pimientos rojos 🔸Aceite de oliva VE 🔸Sal ▶️ Hazlos a 200 °C - 25 minutos dándoles la vuelta a mitad de cocción, déjalos que atemperen dentro de la freidora de aire con la puerta entre abierta para que se pelen más fácilmente Te leo en los comentarios si quieres que haga la tercera parte, o alguna receta en especial! . ✨20% dto. en toda la web de Cosori 👉🏽 LATONEIRACOSORI20 (aff) . #freidoradeaire #airfryer #recetasairfryer #recetasfaciles #recetassaludables #recetasrapidas #cenasaludable

✨ ARROZ 3 DELICIAS y SALMÓN en AIRFRYER ⬇️ Si no sabes qué preparar para cenar, te propongo este menú en AIRFRYER que lo tendrás listo en tan solo 10 minutos! 😍 📝 Ingredientes 🔸Arroz 3 delicias congelado 🔸1 lomo de salmón fresco 🔸Especias 3 delicias 🔸Sal y pimienta 🔸Aceite de oliva VE ▶️ Freidora de aire a 195 °C - 10 minutos 🔥 Espero que te haya gustado y que te animes a prepararlo, para días con pocas ganas o sin tiempo de cocinar es ideal ☺️☺️ . #freidoradeaire #airfryer #cenasaludable #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasfreidoradeaire #airfryerrecetas #cosori

✨LANGOSTINOS en salsa picante en AIRFRYER ⬇️ No te puedes perder estos deliciosos langostinos en salsa picante, te vas a chupar los dedos 😋😋 📝 Ingredientes 🔸500 g langostinos crudos 🔸Zumo de 1 limón 🔸1 chorrito de salsa de soja 🔸30 ml de aceite de oliva VE 🔸Sal y pimienta 🔸Perejil picado 🔸Jengibre picado 🔸3 dientes de ajo picados 🔸10 gotas de Tabasco ▶️ mezcla todos los ingredientes y déjalos macerar 24 horas removiendo de vez en cuando ▶️ llévalos a la freidora de aire a 200 ºC - 7 minutos y ya los tienes listos para disfrutar 👩🏻‍🍳 Espero que te animes a probarla! Estoy segura de que te va a encantar 🔥😍 Cualquier duda o sugerencia te leo en los comentarios! 🥰⤵️ . #freidoradeaire #airfryer #recetassanvalentin #sanvalentin #cenasaludable #langostinos #recetasfaciles #recetasrapidas #cena

✨ IDEA de CENA en AIRFRYER ⬇️ Si no sabes que preparar para cenar te propongo esta quiché con tortilla integral, súper rica, fácil de preparar y que te va a encantar 😍 📝 Ingredientes 🔸2 ajos picados 🔸150 g espinacas frescas 🔸3 champiñones 🔸Sal y pimienta 🔸Pizca de cúrcuma 🔸1 chorrito de aceite de oliva VE 🔸1 tortilla de trigo integral 🔸2 latas pequeñas de atún al natural 🔸3 huevos 🔸Queso mozzarella rallado ▶️ Sigue el paso a paso de la receta y hazlo en la freidora de aire a 180 °C - 10 minutos, cubre con mozzarella rayada y gratina 5 minutos más ¡Pruébalo y me cuentas! 😏 Cualquier otra duda o sugerencia te leo en los comentarios! 🥰⬇️ . #recetas #recetascaseras #recetassaludables #airfryer #freidoradeaire #airfryerrecipes #recetasrapidas #recetasfaciles

✨FLORES de CARNAVAL 🌼🎭 Un dulce muy típico y tradicional de estas fechas, siempre triunfan porque quedan súper ricas, crujientes y muy aromáticas 😋 En otros lugares sé que se les conoce por otros nombres, los conoces? ☺️☺️ 📝 Ingredientes 🔸250 g harina de trigo 🔸3 huevos 🔸40 g azúcar 🔸1 pizca de sal 🔸125 g agua 🔸125 g leche 🔸1 chorrito de anís o ron 🔸ralladura de 1 limón 🍋 🔸25 g manteca de cerdo o mantequilla fundida ▶️ Una vez integrados todos los ingredientes, obteniendo una mezcla homogénea y sin grumos, la dejamos reposar 1 hora ❗️ Truco: Calienta a 195 °C aceite de oliva suave, cantidad suficiente para sumergir el molde por completo. ▶️ Introduce el molde en el aceite y déjalo que se caliente muy bien. Escurre ligeramente con unos toquecitos el aceite del molde y llévalo rápidamente a la masa sin sumergirlo por completo ▶️ Vuelve a sacarlo y rápidamente llévalo al aceite BIEN CALIENTE (195 °C) y deja que se dore ligeramente ▶️ Retira la flor sobre papel absorbente y cubre con una mezcla de azúcar y canela o solamente azúcar glass ❗️Importante: para volver a hacer otra flor, recuerda calentar de nuevo el molde Y con estos consejos os aseguro que conseguirás las mejores flores de Carnaval que has probado 😍😍 Hazlas y me cuentas! 🥰 . #Delicioso #RecetasFáciles #Carnaval #recetasdecarnaval #FloresDeCarnaval #FloresFritas #DulcesDeCarnaval #PostreCasero #DulcesTradicionales #ReposteríaCasera #RecetaTradicional #DulcesTípicos

✨OREJAS de CARNAVAL 🎭 [receta ⬇️] Qué ganas teníamos de que llegara la época de preparar estas deliciosas OREJAS 😋 quedan increíble de ricas y súper crujientes 😍 📝 Ingredientes 🔸450 g harina de trigo 🔸1 huevo 🔸40 g manteca de vaca derretida o mantequilla 🔸100 g agua templada 🔸100 g anís o vino blanco (nunca leche) 🔸Pizca de sal 🔸2 c/s azúcar (opcional) 🔸Para decorar: azúcar glass y/o canela ▶️ Mezcla todos los ingredientes húmedos, añade esta mezcla a la harina e integra todo muy bien. Amasa hasta obtener una masa homogénea y nada pegajosa 👩🏻‍🍳 Si ves que necesita algo más de harina se la puedes añadir en tandas de 10 g 🚨Tiene que quedar una masa totalmente manejable y que no se pegue a las manos ▶️ Deja reposar esta masa 30 minutos y después ve cogiendo pequeñas porciones y estirándolas en el mesado 👉🏽 Cuanto más finas queden mejor 👈🏽 👩🏻‍🍳 De nuevo, si ves que la masa se queda pegada al mesado o al rodillo espolvorea un poco de harina en ambos sitios para evitar que esto suceda ▶️ Fríe las orejas en abundante aceite de oliva, este tiene que estar a unos 185 °C para que quede una fritura perfecta ▶️ Una vez fritas las orejas, ve poniéndolas sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite ▶️ Cuando hayan enfriado espolvorea con azúcar glass o con canela. A disfrutar! 😋 . #recetasfaciles #recetascarnaval #carnaval #entroido #orejasdecarnaval #postresfaciles #recetascaseras #dulcescaseros

✨LIBRITOS de lomo en AIR FRYER ⬇️ Hoy vamos a preparar estos filetes de lomo de cerdo rellenos de queso y jamón curado. Una pasada de ricos 😍😍 📝 Ingredientes 🔸4 filetes de lomo de cerdo 🔸Sal y pimienta 🔸Queso en lonchas 🔸Jamón curado en lonchas 🔸1 huevo batido 🔸1:1 corn flakes triturados y panko 🔸Aceite de oliva VE en spray ▶️ Precalienta la air fryer a 200 °C - 5 minutos ▶️ Sigue el paso a paso de la receta y haz los libritos de lomo a 200 °C - 8 minutos por un lado y 4 minutos por el otro lado Espero que te haya gustado y que te animes a prepararlo, te van a encantar 😍😍 Cualquier duda o sugerencia te leo en los comentarios! 🥰⬇️ . #freidoradeaire #airfryer #recetasfaciles #recetassaludables #airfryerrecetas #cenasaludable #cenasrapidas #ideadecena #recetasfit #recetasrapidas #cosori

✨COLIFLOR & BRÓCOLI gratinado en [AIR FRYER] ⬇️ Ya sea para comer o para cenar, no puedes dejar pasar esta delicia de menú perfecta para gratinar en tu freidora de aire 😋 📝 Ingredientes 🔸Brócoli y coliflor cocida 🔸Huevos cocidos 🔸Salsa bechamel 🔸Queso mozzarella rallado 🔸Bacon en tiras ▶️ Coloca en la cubeta de la freidora de aire el brócoli y la coliflor cocida y troceada. Añade los huevos cocidos picados, cubre con salsa bechamel, mozzarella rallada y bacon en tiras ▶️ Lleva a la freidora de aire a 195 °C - 9 minutos y ya lo tienes listo para disfrutar 😋😋 Espero que te haya gustado esta idea de comida y que te animes a prepararla, cualquier duda o sugerencia de recetas que quieres que haga, te leo en los comentarios! 🥰⬇️ . #freidoradeaire #airfryer #recetasfaciles #recetassaludables #recetascaseras #recetasfreidoradeaire #cenasaludable #cenasrapidas #recetassanas

✨ 3 IDEAS de SNACKS en AIRFRYER ⬇️ Con tan sólo jamón cocido y queso y variando la cobertura, podemos hacer unas deliciosas y facilísimas meriendas en muy poco tiempo en freidora de aire 😍 1️⃣ Sándwich mixto: 200 °C - 4/5 minutos 2️⃣ Triángulos integrales: 180 °C - 5 minutos por un lado y 1 minuto por el otro 3️⃣ Empanadillas mixtas: 185 °C - 6 minutos por un lado y 1 minuto más por el otro TIP: para que quede un relleno más contundente, compra lonchas de jamón cocido un poquito más gruesas ☺️ espero que te haya gustado esta selección y que te animes a preparar la que más te guste. Te leo en los comentarios tu favorita 😍😍 . #sandwich #sandwiches #obleas #merienda #snacksaludable #airfryer #freidoradeaire #cosori #recetasfaciles #recetasrapidas