sarah trindade 🍒

#ad EMPANADA FIT s/glúten e proteica 😍✨ pega essa ideia de lanche que eu e a Coqueiro vamos te ensinar: ✨1/2 abóbora cabotia cozida ✨300g de farinha de aveia (adicione aos poucos conforme necessário) ✨sal à gosto ✨2 latas de atum sólido coqueiro natural ✨1 tomate picado, cheiro verde picado e 100g de mussarela Misture a abóbora cozida, a farinha e o sal, até formar uma massa homogênea e macia que não grude, no ponto que mostro no vídeo. Abra a massa em bancada enfarinhada com o auxílio de um rolo, recheie com o atum, mussarela e tomate e feche, apertando as bordinhas com um garfo. Leve ao forno por 15 min a 180 graus e sirva 🥰 Rende 2 pastéis grandes Gostou dessa dica pros seus lanches proteicos? Beijão e até a próximaaa @Coqueiro #publicidade #chango

Respondendo a @Baby React 🍼 tutorial completo fixado no meu perfil (faço o corte 90’s layers ou o butterfly do @Brad Mondo ) #corteemcamadas #hairtrends #2025

a gringa visionária q fez um investimento #errwhom #morango #fypp #chango

#cherryhair #castingcremegloss #maquiagempermanente #sobrancelha #chango

quero o de frutas vermelhas agora p combinar cm minha bolsa kkkk #xobafinho #listerine #larissamanoela #dicas #chango

Respondendo a @𝔏𝔲𝔠𝔦𝔳𝔞𝔫𝔦𝔞 sem descolorirrr #cherryhair #hairtok #castingcremegloss #chango

Respondendo a @Amanda Bernardes n reparem nos dedos kkk #massagemfacial #drenagem #drenagemfacial #drenagemlinfatica #dicas

Respondendo a @Evelen Gonçalves como fazer sibrwncelha design de henna #highmaintenancetobelowmaintenance #dicas #maquiagempermanente #chango

SEMPRE lembro dessa música na hora do pós-treino #whey #fyyyp #chango

Já q hj n é dia de lavar o cabelo pq é ano novo chinês… #shampooseco #cabelo #dicas #DIY #chango

pior q testei da MAC e n amei, devo recomprar o picles? #chango

Respondendo a @eliis melo tirando dúvidas feat. meu filho de 10kg #corteemcamadas #cabelo #sarahtrindadet #chango #fypppp

dica do dia é simples mas eu amooo #chango

reset poderoso nessa pele antes do final de semana com essas dicas #skincare #chango

Pt 2 da maquiagem permanente da semana #maquiagempermanente #highmaintenancetobelowmaintenance #chango

pq q fui comprar, achei q devia #kerastase #serumcapilar #crescercabelo #hairtok #chango #fypp

CHOCADA com esse resultado #hairtok #hidratacaodecabelo #dicas #crescercabelo #cabelo #chango

tirou o sorriso da pessoa mais risonha da 🌎 kkk #academia #meme #fyppp #chango

fiz manteiga hidratante corporal só 3 ingredientes e ficou perfeita Em uma tigela de vidro, misture: 🥥 1/4 xícara de óleo de coco 🥭 50g de manteiga de manga (ou 40g manteiga de cacau) ✨50-60ml de óleo de amêndoas Opcional: 2 gotas de óleo essencial pra aroma Leve pra banho-maria depois deixe gelar e bata com uma batedeira ou fouet por 3 minutos ou até ficar aerado #chango #dicasdebeleza #beautytips #bodybutter #skincare