Noel Deyzel🇿🇦
@noeldeyzel_bodybuilder
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Noel Deyzel🇿🇦 Videos calientes
Trying the “viral” cottage cheese bread 🤷🏻♂️ . How to make it: Take 1 cup cottage cheese, 2x eggs, some garlic salt, Italian seasoning, salt and add to a blender. . Blend for 30 seconds (any longer and it gets too foamy) . Then add to a baking tray with parchment paper and bake at 375f (190 degrees Celsius) for 25 minutes or until done . Use it as a wrap or on it’s own🙏🏼 . 46g protein/320 calories! #mealprep protein #gym #muscle #bodybuilding
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