Entre cuidar pacientes, emprender y vivir al 100… a veces se me olvida cuidar de mí. Por eso el Huawei WATCH 5 se ha vuelto mi nuevo aliado. Mide desde mi oxigenación y ritmo cardiaco, hasta cómo dormí! #HuaweiWatch5 #BienestarEnUnTap @Huawei Mobile Mx #publicidad Este producto no está destinado a uso médico. Todos los datos y resultados son sólo de referencia y no deben utilizarse como base para el diagnóstico o el tratamiento.
Comúnmente damos por sentada nuestra salud, sin notar lo valioso que es simplemente poder respirar bien, caminar sin dolor o despertar con energía. No es hasta que un pie lastimado, una alergia intensa o una gripa nos frenan, que recordamos lo fundamental que es sentirnos bien. Cada día en el que nuestro cuerpo nos responde, es una oportunidad para agradecer y cuidarlo con amor y conciencia. Hoy Día Mundial de la Salud 🤍
Los estereotipos contribuyen a crear y sostener una barrera que reduce aspiraciones de las niñas y las hace creer que sus opciones profesionales están restringidas a unas cuantas consideradas como “femeninas”. Si no lo hacemos seguiremos fomentando que se alejen de ciertas profesiones por el simple hecho de ser mujeres. #soydoctoranoseñorita
🧬 Cosas que JAMÁS encontrarías en mi casa como genetista especialista en fertilidad: 🍳 Sartenes con teflón (PTFE) → Se ha relacionado con disrupción endocrina y alteraciones en la fertilidad. 🌫️ Aromatizantes artificiales (tipo enchufe, spray, aerosoles o velas) → Muchos contienen ftalatos y compuestos volátiles que pueden alterar el sistema hormonal. 🌿 Aceites esenciales “terapéuticos” sin control → Algunos tienen actividad estrogénica, y en exceso podrían interferir con el equilibrio hormonal. 🥤 Plásticos con BPA (botellas, tuppers viejos, termos) → El bisfenol A es un disruptor endócrino claro, especialmente dañino para óvulos y esperma. 🧴 Limpiadores domésticos con amoníaco o cloro mezclados → Irritantes potentes que afectan vías respiratorias y pueden tener toxicidad reproductiva a largo plazo. 🥫 Enlatados (especialmente los que no son BPA-free) → Muchas latas están recubiertas con resinas que liberan BPA al contacto con alimentos ácidos o grasos. No es para volvernos locos, pero sí para evitar en medida de lo posible. La dosis hace el veneno.