Top 100 Tiktok Salud Videos (Indonesia)

Kalau kamu sering ngerasa kesemutan juga ga sih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #kesemutan #vitaminbkompleks #cts #carpaltunnelsyndrome

🛌 Susah Tidur & Gampang Kebangun Tengah Malam? Coba 3 vitamin & herbal ini biar tidur kamu lebih lelap dan nyenyak👇 ⠀ ✅ Magnesium untuk tidur lebih rileks ➡️ Bantu tenangkan saraf & otot ✅ Vitamin D3 & kualitas tidur ➡️ Kekurangan vitamin D bikin tidur gak nyenyak ✅ Ashwagandha untuk insomnia ringan ➡️ Redakan stres & bantu tidur lebih cepat ⠀ 💡 Bisa dikonsumsi 1–2 jam sebelum tidur, terutama buat kamu yang overthinking tiap malam ⠀ 🔍 Cari: magnesium untuk tidur | vitamin d3 dan kualitas tidur | ashwagandha untuk tidur nyenyak ⠀ #tidurlelap #vitaminTidur #magnesiumTidur #ashwagandhaTidur #vitaminD3Tidur #insomnia #tipsdokter #tidurnyenyak #tidursehat #serunyabelajar

Kalau tinggi badan dan usia kamu sekarang berapa ya? Komen udah minum vitamin apa aja ya ✅ #vitamind3 #vitamind3k2 #infokesehatan #tinggibadan #kalsium #serunyabelajar @by.U

Hati hati yang di komplek atau deket rumahnya banyak anjing liar karena kalau udah kena rabies bisa fatal! #rabies #anjingliar #serunyabelajar #viralditiktok🔥 #infokesehatan #vaksinrabies

Kalau kamu sering nyeri haid juga ga? Komen udah minum vitamin apa aja ya buat nyeri haid ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #serunyabelajar #STEMTok #nyerihaid #suplemen

Kalau kamu udah rutin konsumsi magnesium sebelum tidur? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #magnesium #magnesiumglycinate #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu rutin minum vitamin apa aja nih sebelum tidur? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamin #tidur #insomnia #magnesium #melatonin @by.U #serunyabelajar

Coba komen kalau tinggi badan dan usia kamu sekarang berapa? #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tinggibadan #vitamintinggibadan #suplemen #calcium #vitamind3k2 #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu udah rutin konsumsi dosis vitamin D yang berapa ya? Komen dibawah ✊ Btw kalau dosis untuk optimal atau kekurangan vitamin D itu beda lagi ygy ✅ #dosisvitamind #vitamind3 #vitamind3k2 #viralditiktok🔥 #infokesehatan #serunyabelajar

Kalau kamu termasuk yang sering lakuin kebiasaan ini ga? Hati hati kesuburan kamu menurun dan susah promil ya ❌ apalagi kalau sebat mulu 💨 #infokesehatan #viralditiktok🔥 #sebat #serunyabelajar @by.U #kesuburan #pria

Kalau kamu punya jerawat mendem atau jerawat hormon? Komen dibawah ya ✅ #jerawatmendem #acne #jerawat #zincpicolinate #zinc #serunyabelajar @by.U

Coba deh mulai rutin konsumsi astaxanthin untuk kesehatan kulit , mata dan imun juga ✅ #infokesehatan #astaxanthin #viralditiktok🔥 #tipskesehatan #suplemenpencerahkulit #pencerahkulit #serunyabelajar

Saya izin stitch ya Pak @suprato_tjoatja Sarapan yang terbaik itu kembali ke preferensi masing2. Bahkan sarapan dengan karbo lebih banyakpun boleh untuk orang-orang dengan kondisi tertentu. Fokus pada jam makan atau chrononutrition itu penting, tapi kualitas diet jauh lebih menentukan. Tambahan penjelasan soal glukoneogenesis: Pernyataan bahwa glukoneogenesis liver terjadi di jam 5-8 itu bener tapi gak berarti banyak juga. Sepanjang malam saat tidur, kan kita gak makan tuh, kecuali kalo kamu bisa makan sambil tidur ya. Nah kamunya tidur, tapi organ tubuhmu itu tetap ngerodi dan mereka butuh energi, biasanya dari glukosa. Maka sepanjang malam dan di pagi hari, gula darah tubuh itu lagi rendah-rendahnya dan terjadilah yang namanya glukoneogenesis. Sebuah proses di mana glukosa dibuat dari bahan baku non karbo, misalnya lemak atau protein. Kalau kamu akhirnya memutuskan untuk makan sesuatu di pagi hari, yah udah, proses glukoneogenesis akan berhenti dan tubuh akan menggunakan gula darah dari makanan yang kamu konsumsi. Nah ini bukan sesuatu yang buruk dan harus ditakuti, ini yah proses fisiologis normal tubuh.

Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik atau cuka apel untuk maag? Coba spill pengalaman kamu di komen ya ✅ #maag #gerd #kembung #probiotik #cukaapel #viralditiktok🔥 #serunyabelajar @by.U

🕗 Minum vitamin jangan asal waktu! Ternyata ada 3 vitamin yang lebih baik dikonsumsi pagi hari supaya tubuh lebih fit, fokus, dan nggak ngantuk seharian! 🌞💊 Simak sampai habis, bisa jadi kamu selama ini minumnya salah waktu 😱 #vitaminpagi #vitaminc #vitaminbcomplex #vitamind #tipssehat #tiktokdokter #sehatnatural #vitaminharian #dokterjelas #tipskesehatan #tiktokedukasi #doktertiktok #fyp #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu ada tanda2 testosterone rendah? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #testosterone #promil #vitaminpria

Kalau kamu udah rutin konsumsi probiotik untuk maag belom? Komen ya ✅ #probiotik #cukaapel #manfaatprobiotik #maag #viralditiktok🔥 #serunyabelajar @by.U

Kalau kamu ada rencana promil juga di tahun ini? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tipspromil #promil #promil2025 #asamfolat #vitamind3 #serunyabelajar @by.U

TAG TEMEN KAMU YANG KELAHIRAN 2000an Sering kena blue light dari HP & laptop? Waspada, kulitmu bisa menua lebih cepat! 😱💻📱 ⁣ Paparan blue light setiap hari bisa mempercepat penuaan kulit: ⚠️ Munculnya garis halus ⚠️ Kulit kusam & tidak merata ⚠️ Menurunnya elastisitas kulit ⁣ Lindungi kulitmu dengan skincare yang tepat! ✨⁣ Hexylretinol serum adalah solusi anti-aging modern yang: 🌿 Lebih lembut dari retinol biasa 💧 Mencerahkan & meratakan warna kulit 🛡️ Membantu regenerasi sel & mengurangi efek buruk blue light ⁣ Kalau kamu ngerasa angkatan 2000an muka nya pada boros juga ga sih? Komen ya ✅ #BlueLightSkinDamage #AntiAgingSkincare #HexylretinolSerum #SkincareRoutine #AntiAgingTips #SkincareTikTok #RetinolAlternatif #SkincareUntukPemula #KulitGlowingAlami @PONDSIndonesia #HexylRetinol #PondsID

Saya izin stitch ya Pak @budigsadikin Suka gak suka, faktanya memang perut buncit itu salah satu parameter resiko penyakit. Buat teman2 yang sedang berjuang buat nurunin, MANTAP LANJUTKAN! Buat teman2 yang belum, AYO MULAI! Video asli dari @kompastv