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“Lo siento mujer” 😅♥️

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Outfit casual #grwm 🦍

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Un día lento y una sorpresa 🤩🥰#estilodevida #entrenamiento #Vlog

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Ya me descompusieron a la alcaldesa @Alessandra Rdlv modo ahorro de energía 🪫 🔌 #humor

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Viaje a Corea 🇰🇷 con Nike #Vlog

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No Carlos #humor 🐸

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Paz 💆🏽‍♂️ #estilodevida

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Mis impresiones de Seúl 🇰🇷 #Vlog

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El bistec 🥩 💪🏽 #fyp

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Outfit check con la esposa 😅 #GRWM #Vlog @carlottachacon

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Rutina para principiantes 🦍 #entrenamiento #rutina

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#Vlog un día en la vida. #semanasanta 🫡🦍

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Son vacaciones no destrucciones, entrena 💪🏽 #estilodevida #entrenamiento #fyp

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Sauna 20 min, 4 veces x semana entre 80 y 100 grados #estilodevida

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¿Y si tu definición de balance te está destruyendo? #estilodevida

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No lo sabe pero la estoy entrenando 🥷 #prank #broma

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Mejora tus mañanas: 1. Date el tiempo para hacerlo lento, disfrutando. Si es necesario duérmete antes para poderte levantar más temprano, sin prisa. 2. Hidrátate, que lo primero que reciba tu cuerpo sea agua, si quieres una pizca de sal y limón. 3. El café después de que salga el sol y 90 minutos después de haberte despertado, deja que tu cuerpo genere energía solo. 4. Ve por un par de minutos los primeros rayos del sol. 5. Abraza a tu familia. 6. Haz ejercicio.

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Congruencia 🫡 #estilodevida #entrenamiento

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Hábitos donde sea #Vlog #entrenamiento #estilodevida

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#GRWM Seúl 🇰🇷

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